(拓展活动方案细节流程)

1、3隔空接球由队长挑选1人站在A地点负责接球，其余成员站在B地点负责抛球，站在B地点每个人有10次抛球机会，抛球的人需要背对接球人盲抛乒乓球，站在B地点的人可以移动进行接球，接球过程中，球落地或接球人身体的任何一个部分不允许触碰球，如触碰，则此球无效，不计入成绩，最终以接球数量最多的。

2、1 徒步旅行这是一种非常普遍的户外拓展活动，参与者可以在不同的地形和环境中行走，如山地森林城市等徒步旅行不仅可以锻炼身体，还可以提高参与者的意志力和团队协作能力2 露营露营是一种在户外搭建帐篷或其他临时住所，进行夜间休息的活动参与者可以在野外环境中学习生存技能，如搭建帐篷。

3、拓展运动的种类丰富多样一户外拓展运动 攀岩是一种非常受欢迎的拓展运动，通过在岩壁上攀爬，挑战自我力量和技巧此外，定向越野也是一项热门的户外拓展活动，参与者借助地图和指南针在野外进行定向奔跑，锻炼导航技能另外，溯溪也是一项在溪流中进行的户外拓展运动，需要参与者在水中行走，甚至逆流而上。

4、拓展活动的项目有平行线杯子舞连连看团队密码流程管理1项目平行线 培养团队组织协调本事感悟相互信任与职责是团队合作的基础，懂得怎样计划，怎样将计划落实让大家懂得个人与团队密不可分2项目杯子舞 杯子歌完美的协作，突出团队荣誉感，是对“欢乐学习，给自我找到定位，做好。

5、2齐眉棒是指全体队员分为两队相对而立，所有队员共同用手指将一根棒子放到地上，如果在活动进行中有队员手指离开棒子则此次游戏失败这是一个考察团队是否同心协力的活动，要知道当团队遇到困难或者出现问题时很多队员的第一反应就是指出别人的不足，很少有人发现自己的缺点。

6、亲子活动，家长和幼儿一起参与的活动，如亲子游戏亲子手工等户外拓展，在户外进行的活动，如野餐露营等艺术创作，让幼儿进行绘画手工音乐等艺术创作活动，培养幼儿的创造力和审美能力体育运动，让幼儿进行各种体育运动，如游泳跑步球类运动等，促进幼儿身体健康发展社交活动，让幼儿参与。

7、拓展活动有多种类型一常见户外拓展活动野外探险拓展训练团队建设等这些活动可以加强团队合作能力，增进同事之间的沟通与交流，同时也能够锻炼个人的身体素质和意志力野外探险可以让人体验大自然，学习野外生存技能拓展训练则通过各种挑战项目，培养参与者的自信心和解决问题的能力二文化艺术。