说起户外运动，大家首先会想到登山啊、徒步啊、骑行啊、滑雪啊什么 ，这些都是属于户外运动，但是如果要给户外运动下一个定义，那可就不太容易了，目前无论是国内还是国外，对于户外运动都没有一个确切的定义，因为这是一个非常广阔的领域，有着非常复杂的类别和各种层次的技术要求，下面奥库户外小编就为大家介绍一下户外运动都有哪些类型，普及一下户外运动的基础知识!
户外运动最早是起源于人类发展的早期阶段，人们为了生存目的在迫不得已的情况下自发地进行着生存活动及得到生存技能，如采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。发展到近现代，开始走出军事和求生范畴，成为人类、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式!
18世纪末阿尔卑斯地区的兴起的登山运动，风靡欧美近两个世纪。1989年新西兰举办的首次越野探险挑战赛后，各种各样形式的户外活动和比赛在全世界如火如荼的开展起来。后来派生出来的众多探险、休闲活动，在90年代传入我国，统称为户外运动。
目前在欧洲每年都有众多的大型户外挑战赛举行。在美国，户外运动的参与人数和产值都位居所有体育运动的第三位。
我们一般来说广义的户外运动，是指所有在户外进行的以健身、休闲为目的的运动项目，它几乎涵盖了所有运动。
而狭义的户外运动指那些在室外进行的，以健身、休闲为目的，通过参与者的努力而使身心得到锻炼，同时更能贴近自然、感受自然的运动，比如登山、攀岩、漂流、潜水、速降、滑雪、徒步、野营、探险、穿越、骑行等活动。
我们今天所说的户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。户外运动不是一种简单的体育运动，是一种融休闲、及健身于一体的集体项目群;也不同于中国传统的旅游方式，而是一种把旅游、运动、文化、人际交流紧密结合起来的生活方式。
下面我们就介绍一些常见的户外运动项目!
户外运动项目(按运动方式分)
水上运动类：是在水上进行的运动类项目。包括：
潜水：泛指所有的水下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水;以及不携带呼吸系统，仅使用轻装备的自由潜水。
溯溪：沿溪谷向上攀登的运动，也可向下运动，叫溪降。
漂流：主要借助水流驱使船体向下游运动。
划桨：利用各种划桨技术的划船运动，游艇、摩托艇、水上摩托等。
陆地运动类：是指未经人工硬化的路径上的走、跑、骑行项目。包括：
徒步：包括一日徒步、过夜徒步、多日徒步。
定向越野：主要指野外定向，越野跑、山地越野、铁人三项等。
穿越：沙漠穿越、沙漠生存、戈壁穿越、戈壁生存等。
骑行：一辆自行车配上一个背包，穿上骑行服，戴上骑行头盔、眼镜和手套，即可出行。
走扁带：在固定的扁带上行走并做出各种动作，要求极好的平衡能力。
攀登类：指利用陡峭地形，借助保护装备和措施，运用比较复杂的操作技术和攀登技巧才能完成的活动。包括：
高山探险：西藏5000m、其他地区3500m以上地区的高海拔登山。
攀岩：借助攀登装备在陡峭岩壁上的攀爬，包括自然岩壁与人工岩壁的攀登。
攀冰：借助装备在陡峭冰壁上的攀爬。
探洞：借助攀登装备在洞穴中行进。
速降：在陡峭地形利用攀登装备缘绳下降。
滑雪：把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的运动。
野营类：指各种形式的享受自然的休闲活动，不需要复杂的操作技术，活动地点相对固定。包括:
露营：包括开辟区域的露营地、露营及木屋。
钓鱼：是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆，鱼饵。
户外摄影：户外文化和艺术摄影。
现在国内比较普及的户外运动主要是徒步、露营、攀岩、登山、骑车等项目。以露营、攀岩为例：由于参加户外露营活动的技术要求不高，所需装备简单，所以参加人员最多、开展的范围也最广;而攀岩等活动对参加者有一定的技术要求，攀岩也要求特定的装备和场地才能进行，所以参加的人数较少。
新人通常可以从短途的徒步、野营等开始尝试户外运动。大自然的魅力和挑战自我的成就感能够让人很快就体会到户外的快乐，进而循序渐进参与越来越多的活动。
OUTCOOL音译为奥库，Out外出，CooL凉快，组合在一起的字面理解就是外出凉快，意思就是要走出房门，远离都市，走到户外，走向原野，去亲近大自然，去感受天地山水，奥库倡导全民健身意识，主张加强日常体育锻炼，以丰富休闲生活，由于生活节奏的加快，大多数的都市男女厌倦了朝九晚五的枯燥生活，他们需要新鲜的空气，需要与大地亲密接触，以调养身心，回味人生。奥库户外运动超市所经营的产品系列涉及运动、户外、休闲、体育、健身等多个系列，能够满足都市男女户外运动、旅游休闲、体育健身锻炼、服饰装备等多个方面一站式购买需求。迪卡侬加盟不了，那么加盟奥库，中小型户外运动超市，实体开店首选!
>>进入奥库户外运动超市品牌中心
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。