(拓展项目训练心得体会)

大度度爱生活 20231219 · 超过215用户关注了TA 关注 公司拓展训练的项目有很多，以下是我分享的一些常见的项目信任倒退绳网挑战盲人行走和穿越电网这些项目都是非常有趣的，可以帮助员工提高团队协作沟通能力和自信心，同时也可以增强公司的凝聚力和向心力 1 评论 分享 举报 为你推荐；拓展训练游戏项目有哪些拓展训练的项目很多很多，大体上可以分为地面项目高空项目水上项目其他项目等四类地面项目生死电网有轨电车孤岛求生无敌风火轮急速60秒抢滩登陆又名螃蟹过河穿越雷阵偷天陷井合力造桥盲人方阵驿站传书又名摩斯密码七巧板孤岛求生鼓动。

拓展训练经典项目玩法

3陆地项目25项 毕业墙蜘蛛网大脚板过河抽板车 泰山绳生化危机拆炸弹孤岛求生信任倒生死电网同心石怪兽过河珠行万里解手链地雷阵盲人摸象漫步人生路传真机塞车机器人牧羊信任靠梅花桩胜利大逃亡基地寻宝 等等，这些都是户外拓展训练项目。

1场地拓展训练项目 场地项目又分地面项目和高空项目1地面项目是利用人丁设置好的专，场地等进行的项目如梅花桩建塔泰山绳生死相依越狱井底逃生等2高空项目是在人工设置好的专用场地等进行的项目如天使之手攀岩高空速降断桥缅甸桥巨人梯高空拍球等2野外。

要领胳膊不打弯，正直坐在地上，手与手间隔15公分，人与人间隔15公分注意小心人多碰撞经典拓展训练八大项目 背摔断桥天梯攀岩电网求生盲阵结伴 折叠编辑本段体验式培训的新项目 高空项目牵引横越飞越泸定桥天使之手 场地项目帝国战车生死时速荆棘排雷智慧拼图神笔马良。

项目介绍参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住4有轨电车 项目。

14 挑战五分钟 拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡移动高尔夫golf不倒森林动感颠鼓巧接彩珠人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法15 真人CS 真人CS激光枪战是一。

拓展训练的项目有很多，比如空中断桥孤岛求生有轨电车鳄鱼潭 毕业墙等1空中断桥参加的队员们需要爬越9米高左右的断桥立柱，然后站立在断桥的桥面上，两臂需要自然平伸的状辩此态要注意保持身体平衡接着慢慢移步到桥面的一侧边缘上，之后利用脚的蹬力，让身体能够向前跃出，然后跨越。

比如拓展训练项目

拓展训练的项目有萝卜塔水果连连看超级大筛子团队迷宫急速60秒超音速等1萝卜塔 在规定时间内，每组学员通过团队的合作，利用手中指定的材料牙签萝卜小刀等，做出最高的塔在不借助外力的情况下坚持10秒不倒2水果连连看 在规定时间内，通过团队的合作消除场内所有的水果每组每次。

团队拓展训练项目有信任背摔盲人方阵穿越电网拔河比赛集体跳绳1信任背摔 这是一个经典的拓展训练项目，需要团队成员依次从高处跳下，由其他成员在下方接住这个项目可以增强团队成员之间的信任和默契2盲人方阵 团队成员被分成几个小组，每个小组都被蒙上眼睛，只能通过声音和触觉来协作完成。

无敌风火轮信任背摔齐眉棍驿站传书众志成城等1无敌风火轮 无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力，培养大家服从指挥一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解2信任背摔 信任背摔中参家的每个队员都要笔直的从15米。

团体素质拓展游戏大全附图无敌风火轮一项目类型团队协作竞技型二道具要求报纸胶带三场地要求一片空旷的大场地四游戏时间10分钟左右五详细游戏玩法1215人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环六。

1参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋拖鞋，禁止在项目上摇晃打闹，禁止故意跳网跳水 2为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子 3一切活动听从教练及工作人员指挥和安排 篇二户外团队拓展训练方案 一活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二活动主题 友谊合作感恩拼搏 三活动。

公司拓展训练的项目有哪些如下1雷区取水 团队任何学员不得触碰到取水界限本身及界限以内团队内每位成员都要取一瓶水，不得借助除身体外任何其他物品凡出现瓶子倒拿学员触碰界限内地面或界限，那么已取得的水就要放回原处，并将最前排水依次摆放于最后一排之后每人每违规一次，则将第一瓶水。

拓展训练项目的选择可以根据个人兴趣和目标来确定以下是一些常见的拓展训练项目的示例外语学习学习一门新的外语，如英语法语德语等，可以通过参加语言培训班自学参与语言交流活动等方式进行编程和软件开发学习编程语言如PythonJavaC++等和软件开发技术，可以尝试开发小型应用程序网站。

2 瞎子背瘸子竞赛男女搭配，男生背女生，男生蒙上眼睛作为“瞎子”，女生作为“瘸子”指引男生绕过障碍物到达终点设置障碍如椅子需绕行气球需踩破和鲜花需拾起给女生最先到达者获胜3 扮时钟挑战三个人一组，手拿不同长度的棍子扮演秒针分针和时针主持人说出一个时间。

拓展培训是以游戏形式的各种拓展项目为载体，以感悟为目的帮助企业人员建立高尚而尊严的人格同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间拓展训练并非体育加娱乐，企业进行拓展训练的意义在于提高团队成员的协作能力和合作精神，以及培养团队成员同心协力抛弃个人观念以团队精神为重共同完成一个大目标的能力信任。