1适合初中生进行的拓展训练科目十至二十个，不需过多器材，危险系数拓展训练，一般学校有软绳软绳一定注意下绳动作，防止刺入手，双杠玩夹狗肉可以练团队协调和单个反应能力，给单杠练习做铺垫，海绵垫子多垫点练前扑练习胆量初中。训练结束后大家围在一起做一些讨论可以更好的分享彼此的经验，感悟人生在特定的环境中学会思考学会发现...